?

Log in

No account? Create an account
Абразивная пыль — ЖЖ [entries|archive|friends|userinfo]
skv0ren

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

О вреде кофеина [янв. 10, 2017|10:17 am]
skv0ren
Эта информация тщательно изымается из оборота в сети.
Прочти, пойми насколько она важна и репостни. Это не сложно.
Будь здоров!

Кофеин и сердечная деятельность
Кофеин увеличивает частоту сердечных сокращений. А
Кофеин может вызывать сердечную аритмию. А
Кофеин может вызывать увеличение относительного содержания холестерина в крови. В 
Кофеин увеличивает вероятность тромбообразования, что может привести к сердечному приступу. С
Употребление 5 чашек кофе в день может на 300 % увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. D
А Primary Cardiology 10/84, 104-110
В Am J of Epidemiology 128: 124-136, 1988
С Biocemical Journal 109(5) 841-849
D NEJM 315(6) 977-982, 1986
Кофеин увеличивает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, независимо от относительного содержания холестерина в крови.
(British Medical Journal 300: 566-569, 1990)
Употребление кофеина должно рассматриваться как существенный фактор риска инфаркта миокарда.
(Am J Epidemiology 138(8) 602, 1993)

2.4.3.Гипертензия
(Высокое кровяное давление)
Обладая способностью повышать кровяное давление, кофеин нейтрализует действие лекарственных препаратов, направленных на его снижение. А
Кофеин может препятствовать эффективному диагностированию и лечению различных заболеваний. В
Две-три чашки кофе увеличивают диастолическое кровяное давление на три часа. В
Две чашки кофе, выпиваемые ежедневно, могут увеличивать кровяное давление на 20 %. С
Лица, находящиеся перед угрозой развития гипертонической болезни, должны воздерживаться от употребления кофеинсодержащих напитков. D
А Psychosomatic Medicine 45: 447-451, 1983
В Am J of Hypertension 7:755-758,1994
С Psychosomatic Medicine 52: 320-336, 1990
D Psychosomatic Medicine 56: 147-180, 1994

Раковые заболевания
Кофеин в три раза увеличивает риск рака поджелудочной железы (3 чашки кофе в день).А
В два раза увеличивает риск рака мочевого пузыря (2 чашки кофе в день).В
На 250 % увеличивает риск рака прямой кишки (2 чашки кофе в день).С
Увеличивает риск фиброзно-кистозных заболеваний (3 чашки кофе в день). D
Увеличивает риск рака груди (3 чашки кофе в день). D
Увеличивает риск рака яичников (3 чашки кофе в день). Е
В два раза увеличивает риск рака мочевого пузыря у женщин (1 чашка кофе в день). F
А NEJM 304:630-633, 1981
В Am J of Public Health 74(8) 820-823, 1984
С Family Pract. News 116 (18), 1986
D Surgery 86:105-109, 1979
Е Intl J of Cancer 28(6)691-693, 1981
F Medical World News 63-73, 1/26/76

Материнство
Беременные женщины должны быть особенно осторожными при использовании любых видов наркотических веществ, к которым, безусловно, принадлежит и кофеин. А
Относительное содержание кофеина в молоке матери на 50 % выше, чем в крови; наркотик сохраняется в организме плода в течение более чем 80 часов, по сравнению с 5-6 часами в организме матери. В
В организме плода отсутствуют ферменты, необходимые для расщепления кофеина, что может стать причиной замедления роста и развития плода, проблем с костями и низкой массы тела при рождении.С 
Кофеин может поражать клетки на уровне хромосом; он также увеличивает вероятность различных врожденных дефектов. D
Употребление трех чашек кофе в день почти удваивает риск самопроизвольного аборта. Е
Женщины, употребляющие кофе, могут иметь определенные трудности с зачатием ребенка. F
А The Harvard Med School Health Letter, 7/82
В The Female Patient 13:52, 1988
С J of Am Dietetic Assoc 87:1048-1053, 1983
D Cancer Research 28:2375-2389, 1968
Е Am J of Epidemiology 126:813-820, 1987
F Lancet 10:1453-1455, 1988
Шестилетние исследования, проведенные на 85000 женщин, выявили наличие положительной взаимосвязи между употреблением кофеинсодержащих напитков и увеличением хрупкости костей, ведущей к переломам (особенно шейки бедра).
Am J of Clin Nutrition 54:157-163, 1991
300 мг кофеина в день (3 чашки кофе, 6 чашек чая) вызывают замедление роста и развития плода.
JAMA 270(24) 46-47, 1993
300 мг кофеина в день в течение месяца, предшествующего беременности, почти в два раза увеличивают риск непроизвольного выкидыша.
JAMA 270(24) 2940-43, 1993
Фетотоксичное (вызывающее интоксикацию плода) действие кофеина проявляется значительно сильнее у курящих женщин.
Am J of Epid 137:951-954, 1993
200 мг кофеина в день увеличивают плацентарное кровотечение.
J Reprod Med 19:55-63, 1977
Эксперименты, проводившиеся на самках приматов, показали, что действие кофеина (у самок, в организм которых вводился кофеин) повышает вероятность рождения детенышей с низкой массой тела, мертворождения и самопроизвольного аборта.
Toxicology 8:239,1988
Употребление кофеина создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему плода.
Pediat Research 21:391-395, 1987
У потомства животных, которым в лабораторных условиях в организм вводился кофеин, в последующие месяцы и годы жизни наблюдались отклонения на нейрохимическом, физическом и поведенческом уровне.
Ann of NY Acad of Sc 56:327-39, 1989
Действие кофеина на плод в период внутриутробного развития в дальнейшем может вызывать долговременные поведенческие отклонения, связанные с нейрохимическими изменениями в коре головного мозга и гиппокампе.
Intl J Neuroscience 41:15-28, 1988
Употребление матерью кофеинсодержащих напитков может вызывать ослабление нервно-мышечного развития и увеличивать возбудимость новорожденного.
Infant Behav Dev 7:253-265, 1984
Несмотря на многочисленные медицинские доказательства, женщины продолжают употреблять кофе, полагая, что всегда могут остановиться, когда узнают о своей беременности. Один ученый следующим образом прокомментировал подобную логику:
“Большинство женщин не знают о своей беременности до середины первых трех месяцев и не получают необходимого наблюдения раньше десятой недели после наступления беременности, когда органогенез (развитие органов) плода практически завершен. Кроме того, именно в это время имеет место подавляющее число выкидышей.”
JAMA 270(24)2974, 1993
Другими словами, к тому времени, когда женщина точно знает, что она беременна, вред, нанесенный кофеином, может быть уже необратимым. Но кроме этого:
Всего 163 мг кофеина в день во время первых трех месяцев могут в два раза увеличить риск выкидыша.
JAMA 270(24)294о-43, 1993
Новорожденные, чьи матери употребляли кофеинсодержащие напитки, имеют повышенный риск остановки дыхания на короткое время.
Am J of Ob/Gyn 154:14-20, 1986
Употребление кофеинсодержащих напитков женщиной может стать фактором, способствующим впоследствии развитию у ребенка инсулинозависимого диабета.
Brit Med J 300:642-643, 1990

Кофеин и нервная система
Показано, что у тех, кто употреблял кофеинсодержащие напитки, был более высокий уровень образования стрессовых гормонов по сравнению с теми, кто принимал препарат плацебо.А
Отмечено, что лица, употреблявшие 400 мг кофеина (4 чашки кофе), в условиях стрессовой ситуации имели в три раза более высокий уровень общего напряжения организма, чем те, кто употреблял то же количество кофе, но не подвергался воздействию стрессового раздражителя.В
Употребление кофеинсодержащих напитков приводит в некоторых случаях к развитию в организме состояния общего напряжения.С
А Psychosomatic Medicine 56:147-180, 1994
В Psychiatry Reports 59(1)83-86, 1986
С Postgraduate Medical J 66(Suppl 2)S18-S24, 1994
Д-р Джеймс Лэйн из университета Дьюка, утверждает, что кофеин на фоне стресса только усиливает его воздействие. Исследуя две экспериментальные группы, он обнаружил, что синтез так называемых стрессовых гормонов оказался более интенсивным у представителей той группы, которым ввели 300 мг кофеина (3 чашки кофе) по сравнению с теми, кому был введен препарат плацебо.
Несмотря на то, что человек, употребляющий кофе, может почувствовать на короткий период времени некоторое усиление концентрации своего внимания, реального улучшения работоспособности при этом не происходит.
Psychological  Reports 62:575-587, 1988
“Результаты научных исследований в области биологической психиатрии свидетельствуют о том, что у пациентов, страдающих тяжелыми формами депрессии, часто обнаруживается в крови избыточное количество кортизола...”В
B The New England Journal of Medicine 319 (7) 413-420, 1988

Кофеин и диабет
Две чашки кофе в день существенно увеличивают уровень сахара в крови. Поэтому число случаев гипогликемии гораздо выше среди тех, кто регулярно пьет этот напиток.A
Кофеин может рассматриваться как один из факторов развития диабета.В
В лабораторных исследованиях, проведенных на мышах, было доказано, что кофеин усугубляет течение диабета.С
Употребление кофе может стать причиной ложных показателей уровня сахара в крови.D
A Lancet 1:527-529, 3/11/67
В JAMA 231:965,1975
С Medical World News 33,2/19/65
D Annals Int Med 119(8)799-804, 1993

Кофеин и желудок
Кофе увеличивает выработку желудочного сока и одновремено с этим способствует расслаблению мышц пищевода, что приводит к появлению изжоги и болевых ощущений в области диафрагмы.
Modern Nutrition in Health and Disеase, р. 1093
Содержащаяся в кофе хлорогеновая кислота может вызвать одну из самых сильных форм пищевой аллергии, известных в настоящее время в медицинской практике.
JAMA 187(5)380, 1964
1чашка кофе замедляет усвоение железа организмом на 39 %, а чашка чая на 64 %. Свежемолотый кофе замедляет всасывание железа на 72 %-91 %. В то же время, апельсиновый сок, содержащий витамин С, может увеличивать усвоение железа в организме на 250 %!
Am J of Clinical Nutr 37: 416-420, 1983
Am J of Clinical Nutr 32: 2484-2489, 1979

Пристрастие к шоколаду.

Шоколад – это сильный наркотик. Древние месомериканцы первыми обнаружили стимулирующие свойства шоколада и поэтому считали его божьим даром.
Великий натуралист Линаеус осознавал этот факт, когда давал шоколадному дереву его официальное ботаническое название, Теброма – какао. Теброма по гречески означает "пища богов".
Древние ацтеки, которые использовали шоколад задолго до вторжения испанских колонизаторов, считали его афродизиаком (веществом повышающим сексуальную энергию) и стимулирующем духовное развитие веществом.
По причине, которую никто и никогда не исследовал, шоколад оказывает намного более сильное влияние на женщин, чем на мужчин. Шоколад содержит не только теобромин - наркотик очень похожий на кофеин, но также вещества оказывающие влияние на женскую гормональную секрецию.
Очень многие женщины испытывают острую потребность в шоколаде перед началом менструации.
Шоколадные страдания характерны также для женщин климактерического возраста, употребляющих гормональные препараты, стимулирующие секрецию женских половых гормонов. Принятый большими дозами шоколад резко повышает настроение.
Полное исключение шоколада из диеты может привести к характерным симптомам периода отвыкания от наркотических препаратов. Если вы хотите избавиться от пристрастия к шоколаду, что является очень хорошей идеей, таблетки магнезиума 300 миллиграмм 2 раза в день, помогут вам справиться с этой задачей.
Шоколад содержит большое количество жира и сахара, что увеличивает его негативные свойства. Замена шоколада чистым порошком какао позволит вам наслаждаться его вкусом и запахом без злоупотребления излишними калориями.
Почему сахар несет дополнительный вред?
Каким образом сахар, содержащийся в шоколаде и добавляемый в кофе и чай, влияет на наш организм:

Количество сахара (в чайных ложках) съедаемого за один раз Число бактерий, уничтожаемых одним лейкоцитом Уменьшение способности лейкоцитов уничтожать бактерии (%)*
0 14 0
6 10 25
12 5,5 60
18 2 85
24 1 92

Эффект длится до 12 часов
Sweet Talk, p. 18
Шоколад также содержит кофеин и теофиллин, вызывающие расстройство желудка, тошноту, рвоту, а также увеличение предстательной железы (простаты) у мужчин. Кроме того, он может быть одним из факторов, способствующих развитию определенных видов рака. В одной чашке какао или горячего шоколада может содержаться от 6 до 42 мг кофеина. В силу того, что дети, как правило, имеют меньшую массу тела и некоторые особенности в обмене веществ, даже такое количество какао может представлять опасность для их здоровья.
В то же время, какао и горячий шоколад с молоком продолжают оставаться одним из самых любимых детских напитков. Однако наличие  холестерина и высокое содержание жиров в молоке могут стать источником различных проблем со здоровьем, а высокое содержание белка в этих продуктах может влиять на потерю кальция в костях. В результате, становится очевидным тот факт, что горячий шоколад с молоком — далеко не идеальный напиток для растущего детского организма. Буклет, выпущенный Администрацией продуктов питания и лекарственных препаратов США (АППЛП) содержит список допустимых уровней загрязнения шоколадных изделий. Так, в одной плитке шоколада могут содержаться волосы грызуна и 16 остаточных частиц насекомых. В 3 чайных ложках шоколадного порошка может содержаться 75 фрагментов насекомых. Содержание частиц крысиного помета не должно превышать 10 мг/450 г, а инвазия (заражение паразитами) не должна превышать 4%.

И знай, что содержание кофеина в зеленом чае гораздо больше чем в кофе!


Кофеин иногда назывют "теин" когда он находится в чае (tea). Когда-то считалось, что чай и кофе содержат различные стимулирующие вещества (что в какой-то степени верно). В кофе содержатся только следовые количества теофиллина и совсем нет теобромина, в то время как в чае эти стимуляторы присутствуют в заметных количествах.
Теин:             1,3,7-trimethylxanthine
Теофиллин:      1,3-dimethylxanthine
Теобромин:      3,7-dimethylxanthine
Кофеин и теофиллин- метилированные производные пурина, ингибирующие фосфодиэтсеразу цАМФ (циклического аденозинмонофосфата) и защищающие цАМФ от разрушения. Таким образом, стимулирующий эффект гормонов, использующих цАМФ в качестве внутриклеточного сигнала (это адреналин, гистамин и многие другие), усиливается и продлевается.
Теобромин практически неактивен как стимулятор, он действует приблизительно в 10 раз слабее кофеина. Теофиллин по сравнению с кофеином несколько более токсичен и несколько менее активен как стимулятор ЦHС, но между ними больше сходства, чем различия. Теофиллин более активен как диуретик (увеличивает мочеотделение), более токсичен и действует медленее. Теобромин содержится в какао, чае (очень немного) и орехах кола. В какао его содержится приблизительно в семь раз больше кофеина и именно он делает какао "стимулятором".
Теофиллин оказывает сильное действие на сердце и бронхи.
СсылкаОставить комментарий

Дана команда [янв. 4, 2017|10:44 pm]
skv0ren
А вы заметили как вой и вонь насчет катастрофы Ту-154 махом сошла на нет?
Акурат после встречи ВВП с Бер Лазаром и Бородой...
Тихо в эфире. Будто и нет и не было ничего...
СсылкаОставить комментарий

Философское [авг. 15, 2016|07:49 am]
skv0ren
Общаясь в т.н. любителями домашних животных настаивающих и практикующих их стерилизацию пришел к однозначному опрелелению:
Стерилизация есть высшая форма феминизма.
СсылкаОставить комментарий

Иван-чай, Река жизни [мар. 2, 2016|03:55 pm]
skv0ren
Для здорового образа жизни - ешь пей иван-чай!
Ты патриот? Откажись от употребления заморского черного, зелёного чая и кофе! иван-чай намного полезнее! Он не содержит кофеина.
Репостни!
И твоя карма спишет пару твоих грехов :)

http://www.xn----7sbbf3akz5f.su/#contact
СсылкаОставить комментарий

О мудаковатости мудаков [фев. 8, 2016|02:57 am]
skv0ren
Некто под Ником ruslandya в своём ЖЖ поднимает по адресу http://ruslandya.livejournal.com/20217.html?view=1832185#t1832185 поднимает тему про терроризм.позиционируя себя как его исследователь пытается разобраться в этой достаточно животрепещущей теме.
На самомо деле ни какой попытке разобраться речь не идёт. Просто этот некто решил на ней спекульнуть. Всё бы ничего, но вот поступил он совершенно не хорошо. На предложение дать определение терроризму, он собственно говоря его и совершил..
Этот недоумок просто удалил мои коментарии и забанил меня. А в чем собственно был вопрос? Вопрос касался определения терроризма. Что это за зверь такой???
Не буду долго мурыжить и дрочить клаву - я выдам на гора определение на гора сразу:
Терроризм это культивирование и эксплуатация страха.
Всё. Ни прибавить, ни отнять...
И вот теперь поглядите внимательно - вы везде и повсюду найдёте его. В ТВ программах, когда вас пугают запорами, диареей, вздутиями живота и кофейным налётом..
Везде.
И именно поэтому четкого определеления что такое терроризм вы нигде не услышите.
Потому что вокруг полно вот именно таких мудаков как этот
ruslandya...
Ссылка3 комментария|Оставить комментарий

Гастрономия мира [дек. 9, 2015|09:50 pm]
skv0ren
Интересно, с т.з. энергетической наполненности, какое блюдо самое энергонасыщенное? Исключая страдание которое идёт в пищу Адонаю и Шакти почеченное в процессе секса с магирани,..
СсылкаОставить комментарий

Тема - Дизайн Человека [мар. 31, 2015|02:40 am]
skv0ren
Наткнулся на интересное - Дизайн Человека.
Коряво но есть здравые зёрна.
http://forum.oculus.ru/?m=sr&it=30778&p=1
СсылкаОставить комментарий

Предсказание от Dreams Tarot [сент. 25, 2014|03:01 pm]
skv0ren
СсылкаОставить комментарий

Секир башка или английский фунт против американского доллара. [авг. 25, 2014|02:24 pm]
skv0ren
Некий террорист отрезал голову американскому журналисту. Ну вы знаете...
Америкосы пытались его освободить, но разведка облажалась...
А террорист оказался англичанином...
И мусолят что мол террористы распоясались, исламисты буйствуют... Ерунда все то.
Англичане отрезали голову Америке - вот смысл сего мероприятия.
Ротшильды показали язык Рокфеллерам. Сакрально-ритуальная мистерия.
СсылкаОставить комментарий

Критиканство [май. 19, 2014|12:46 pm]
skv0ren
Вот типа самый большой интернет ресурс по блогам этот ЖЖ...
А интерфейс мне не нравится. Корявый.
И я в который раз убеждаюсь, что заточенность большинства ресурсов в сети диктуется не удобством для пользователя, а выгодой для владельца ресурса. И выгоды эти диаметрально противоположны. И в этом есть дурацкая суть капитализма.
СсылкаОставить комментарий

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]